The playbook for big menEl manual para hombres grandesPriručnik za krupne muškarce
They size you up before you say a word.Te miden antes de que digas una palabra.Odmjere te prije nego što izgovoriš i riječ.
You’re not imagining it. And it’s not on you. Gentle Giant is the real talk, the real research and the moves for big men who are done paying for the room they take up.
No te lo estás imaginando. Y no es culpa tuya. Gentle Giant es la plática sin rodeos, la investigación real y las jugadas para hombres grandes que ya no quieren pagar por el espacio que ocupan.
Ne umišljaš. I nije do tebe. Gentle Giant je iskren razgovor, prava istraživanja i potezi za krupne muškarce koji više neće plaćati cijenu prostora koji zauzimaju.
Want a taste first? Try Dip, free, no sign-up.¿Quieres probar primero? Prueba Dip, gratis y sin registro.Želiš prvo probati? Isprobaj Dip, besplatno i bez registracije. Open the free preview →Abrir la vista previa gratis →Otvori besplatan pregled →
- Private. Stays on your device.Privado. Se queda en tu dispositivo.Privatno. Ostaje na tvom uređaju.
- Real research, named sourcesInvestigación real, fuentes con nombrePrava istraživanja, imenovani izvori
- No app store. Opens in your browserSin tienda de apps. Abre en tu navegadorBez prodavnice aplikacija. Otvara se u pregledniku
- English · Español · Bosanski
Just stop. No violence.Basta. Sin violencia.Samo stani. Bez nasilja. · $5 once, or $5 a month. Your call.$5 una vez, o $5 al mes. Tú decides.$5 jednom ili $5 mjesečno. Ti biraš.
We’ll move a mountainMoveremos una montañaPomjerit ćemo planinuNo violenceSin violenciaBez nasilja
Sound familiar?¿Te suena?Zvuči poznato?
She crosses the street.
Ella cruza la calle.
Ona prelazi na drugu stranu ulice.
The purse moves to the other shoulder.
La bolsa pasa al otro hombro.
Torbica prelazi na drugo rame.
“Hey, you play football?”
“Oye, ¿tú juegas fútbol americano?”
„Ej, igraš li fudbal?“
You get picked as the bouncer. Nobody asked if you wanted the job.
Te nombran el cadenero. Nadie te preguntó si querías el trabajo.
Izaberu te za izbacivača. Niko nije pitao želiš li taj posao.
You say sorry for taking up space on the bus.
Pides perdón por ocupar espacio en el camión.
Izvinjavaš se što zauzimaš mjesto u autobusu.
You lower your voice so nobody flinches.
Bajas la voz para que nadie se espante.
Spuštaš glas da se niko ne trgne.
You laugh it off. Every time. Then you carry it home.
Te ríes. Cada vez. Y luego te lo llevas a casa.
Odmahneš rukom. Svaki put. Pa to poneseš kući.
That’s not in your head. That’s a pattern. And you can do something about it.
Eso no está en tu cabeza. Es un patrón. Y se puede hacer algo al respecto.
To nije u tvojoj glavi. To je obrazac. I možeš nešto uraditi po tom pitanju.
Why it happens. What to say. What to do. How to stay calm when it gets hot. Made for how you actually live: on your phone, in English or Español (Bosnian is rolling out), nothing to download from an app store.
Por qué pasa. Qué decir. Qué hacer. Cómo mantener la calma cuando se calienta. Hecho para cómo vives de verdad: en tu teléfono, en inglés o en español (el bosnio está en camino), sin descargar nada de una tienda de apps.
Zašto se to dešava. Šta reći. Šta uraditi. Kako ostati miran kad se zahuktaju stvari. Napravljeno za način na koji stvarno živiš: na telefonu, na engleskom ili španskom (bosanski se uvodi), bez ičega za preuzimanje iz prodavnice aplikacija.
The receiptsLas pruebasDokazi
The science of the first ten seconds.La ciencia de los primeros diez segundos.Nauka o prvih deset sekundi.
Not opinions. Findings you can look up yourself.No son opiniones. Hallazgos que puedes buscar tú mismo.Nisu mišljenja. Nalazi koje možeš sam potražiti.
A stranger forms an impression of a face in a tenth of a second. More time doesn’t change the verdict. It only makes them more sure.Un desconocido se forma una impresión de una cara en una décima de segundo. Más tiempo no cambia el veredicto, solo lo hace más seguro.Stranac stvori dojam o licu za desetinku sekunde. Više vremena ne mijenja presudu, samo ga čini sigurnijim.
Princeton, first-impressions researchPrinceton, investigación de primeras impresionesPrinceton, istraživanje prvih utisakaMore messages for men around 6’3”–6’4” than men around 5’7”–5’8” on online dating. On a screen, size reads as attractive. In person, it can flip.Más mensajes para hombres de unos 1,90–1,93 m que para hombres de unos 1,70–1,73 m en citas en línea. En pantalla, el tamaño atrae. En persona, puede invertirse.Više poruka za muškarce visoke oko 190–193 cm nego za one oko 170–173 cm na online upoznavanju. Na ekranu veličina djeluje privlačno. Uživo se može preokrenuti.
Online-dating message studyEstudio de mensajes en citas en líneaStudija poruka na online upoznavanjuPersonal space has four zones. Close the gap faster than the relationship earns and you trigger a threat response, at any size.El espacio personal tiene cuatro zonas. Acorta la distancia más rápido de lo que la relación permite y activas una respuesta de amenaza, sin importar el tamaño.Lični prostor ima četiri zone. Skratiš li distancu brže nego što odnos opravdava, izazivaš reakciju na prijetnju bez obzira na veličinu.
Edward T. Hall, proxemics (1966)Edward T. Hall, proxémica (1966)Edward T. Hall, proksemika (1966)The usual cool-down after adrenaline floods the body. Walk, breathe, then come back, like you said you would.El enfriamiento habitual después de que la adrenalina inunda el cuerpo. Camina, respira y luego vuelve, como dijiste que lo harías.Uobičajeno vrijeme hlađenja nakon što adrenalin preplavi tijelo. Prošetaj, diši, pa se vrati, kako si rekao da hoćeš.
Standard anger-management practicePráctica estándar de manejo de la iraStandardna praksa upravljanja ljutnjomInside the appDentro de la appUnutar aplikacije
Built for the phone in your pocket.Hecho para el teléfono en tu bolsillo.Napravljeno za telefon u tvom džepu.
Add it to your home screen and it opens like any app. No store, no download, no profile.Agrégala a tu pantalla de inicio y abre como cualquier app. Sin tienda, sin descargas, sin perfil.Dodaj je na početni ekran i otvara se kao bilo koja aplikacija. Bez prodavnice, bez preuzimanja, bez profila.
Warmth vs. competenceCalidez vs. competenciaToplina naspram kompetentnosti
Strangers judge you on two axes at once. A big body reads as “capable.” Warmth is still unknown.Los desconocidos te juzgan en dos ejes a la vez. Un cuerpo grande se lee “capaz”. La calidez aún se desconoce.Stranci te procjenjuju na dvije ose odjednom. Veliko tijelo djeluje „sposobno“. Toplina je još nepoznata.
Show warmth before anyone gets nervousMuestra calidez antes de que alguien se ponga nerviosoPokaži toplinu prije nego što iko postane nervozan
Slower approach. Open hands. A little humor on yourself. Give them the data that beats the default guess.Acércate más despacio. Manos abiertas. Un poco de humor sobre ti mismo. Dales el dato que supera la suposición por defecto.Sporiji pristup. Otvorene ruke. Malo humora na vlastiti račun. Daj im podatak koji nadjačava zadanu pretpostavku.
Example conversationConversación de ejemploPrimjer razgovora
What you getLo que incluyeŠta dobijaš
UnderstandEntenderRazumij
Why size reads as threat. Real research, named so you can look it up.
Por qué el tamaño se lee como amenaza. Investigación real, con nombres para que la busques.
Zašto se veličina čita kao prijetnja. Prava istraživanja, imenovana da ih možeš sam potražiti.
This Is RealEsto Es RealOvo je stvarno
The small daily stuff, said out loud. Finally.
Lo pequeño de todos los días, dicho en voz alta. Por fin.
Sitnice svakog dana, izgovorene naglas. Napokon.
Handling ItCómo ManejarloKako s tim
Distance, tone, taking a “no,” and cooling it down before it boils.
Distancia, tono, aceptar un “no” y enfriar las cosas antes de que hiervan.
Distanca, ton, prihvatanje „ne“ i hlađenje prije nego što provri.
Dating ToolkitKit de CitasAlat za upoznavanje
Bio builder, openers, and a safety check that runs both ways.
Creador de bio, aperturas y una revisión de seguridad que va en las dos direcciones.
Izrada opisa profila, otvaranje razgovora i provjera sigurnosti koja važi u oba smjera.
The CodeEl CódigoKodeks
The Four Agreements and the 7 Habits, translated for how you live.
Los Cuatro Acuerdos y los 7 Hábitos, traducidos para cómo vives.
Četiri sporazuma i 7 navika, prevedeni na način na koji ti živiš.
CompanionAcompañantePratilac
Talk it out when nobody’s around. Runs on your phone. Not a therapist.
Habla las cosas cuando no hay nadie. Corre en tu teléfono. No es un terapeuta.
Razgovaraj kad nikoga nema. Radi na tvom telefonu. Nije terapeut.
JournalDiarioDnevnik
Private. Stays on your device. Watch your own patterns.
Privado. Se queda en tu dispositivo. Mira tus propios patrones.
Privatan. Ostaje na tvom uređaju. Prati vlastite obrasce.
ResourcesRecursosResursi
Crisis lines and real therapists, one tap away.
Líneas de crisis y terapeutas reales, a un toque.
Linije za krizu i pravi terapeuti, na jedan dodir.
How it worksCómo funcionaKako funkcioniše
Buy or subscribe. $5.Compra o suscríbete. $5.Kupi ili se pretplati. $5.
Pay on Square’s secure page with a card, Apple Pay or Google Pay. Buy Gentle Giant once for $5 and keep it, or pay $5 a month for the whole library.
Paga en la página segura de Square con tarjeta, Apple Pay o Google Pay. Compra Gentle Giant una vez por $5 y es tuya, o paga $5 al mes por toda la biblioteca.
Plati na Squareovoj sigurnoj stranici karticom, Apple Pay ili Google Pay. Kupi Gentle Giant jednom za $5 i zadrži ga, ili plaćaj $5 mjesečno za cijelu biblioteku.
You’re in.Ya estás dentro.Ušao si.
Square sends you straight to your own copy of the app, already unlocked. No codes, no waiting. It works on up to 3 of your devices.
Square te manda directo a tu propia copia de la app, ya desbloqueada. Sin códigos, sin esperar. Funciona en hasta 3 de tus dispositivos.
Square te šalje pravo na tvoju kopiju aplikacije, već otključanu. Bez kodova, bez čekanja. Radi na najviše 3 tvoja uređaja.
Put it on your home screen.Ponla en tu pantalla de inicio.Stavi na početni ekran.
iPhone: tap Share, then Add to Home Screen. Android: tap ⋮, then Add to Home screen. The app walks you through it right after checkout.
iPhone: toca Compartir y luego Agregar a pantalla de inicio. Android: toca ⋮ y luego Agregar a la pantalla principal. La app te guía justo después de pagar.
iPhone: dodirni Podijeli, pa Dodaj na početni ekran. Android: dodirni ⋮, pa Dodaj na početni ekran. Aplikacija te vodi kroz to odmah nakon plaćanja.
Next in the libraryLo próximo en la bibliotecaSljedeće u biblioteci
Trees feed other trees.Los árboles alimentan a otros árboles.Drveće hrani drugo drveće.
The Grove is a 30-day program for men. Grow your roots, then feed the men around you. One mission a day, an honest scorecard, and a circle that tells the truth.
The Grove es un programa de 30 días para hombres. Echa raíces y luego alimenta a los hombres que te rodean. Una misión al día, un marcador honesto y un círculo que dice la verdad.
The Grove je 30-dnevni program za muškarce. Pusti korijenje, pa nahrani muškarce oko sebe. Jedna misija dnevno, iskrena ocjena i krug koji govori istinu.
Plan it in the morning, close it out at night. Miss a day and the forest is still here.
Planéala en la mañana, ciérrala en la noche. Si fallas un día, el bosque sigue aquí.
Isplaniraj ujutro, zatvori navečer. Propustiš li dan, šuma je i dalje tu.
Rate fifteen parts of your life, honestly. Light only climbs as high as what’s under it.
Califica quince partes de tu vida con honestidad. La luz solo sube hasta donde llega lo que tiene debajo.
Iskreno ocijeni petnaest dijelova svog života. Svjetlo se penje samo onoliko visoko koliko seže ono što je ispod njega.
Lift someone and your roots reach his tree. Add the men in your circle and watch the forest grow.
Levanta a alguien y tus raíces llegan a su árbol. Añade a los hombres de tu círculo y mira crecer el bosque.
Podigni nekoga i tvoje korijenje stiže do njegovog drveta. Dodaj muškarce iz svog kruga i gledaj kako šuma raste.
Watch itMíraloPogledaj
See it in 40 seconds.Velo en 40 segundos.Pogledaj za 40 sekundi.
Real screens from the program, start to finish. Tap to pause.
Pantallas reales del programa, de principio a fin. Toca para pausar.
Pravi ekrani programa, od početka do kraja. Dodirni za pauzu.
Included with your subscription at no extra charge, as it ships. Self-guided, not therapy. English and Spanish today.Incluido en tu suscripción sin costo adicional, al lanzarse. Autoguiado, no es terapia. Inglés y español hoy.Uključeno u tvoju pretplatu bez dodatne naknade, čim izađe. Samostalan rad, nije terapija. Danas na engleskom i španskom.
One subscription. A growing library.Una suscripción. Una biblioteca que crece.Jedna pretplata. Biblioteka koja raste.
Gentle Giant opens the moment you subscribe. The programs below are being released one at a time, and subscribers get each one as it ships. Dip is free to try right now.
Gentle Giant se abre en cuanto te suscribes. Los programas de abajo se lanzan uno a la vez, y los suscriptores reciben cada uno al salir. Dip es gratis para probar ahora mismo.
Gentle Giant se otvara čim se pretplatiš. Programi ispod izlaze jedan po jedan, a pretplatnici dobijaju svaki čim izađe. Dip je besplatan za isprobavanje odmah.
Gentle Giant
A toolkit for men who get judged by their size before they say a word: the research behind why it happens and practical ways to handle it without shrinking. Not a dating app.
Un kit para hombres a quienes juzgan por su tamaño antes de decir una palabra: la investigación de por qué pasa y formas prácticas de manejarlo sin encogerte. No es una app de citas.
Alat za muškarce kojima sude po veličini prije nego što izgovore i riječ: istraživanja o tome zašto se to dešava i praktični načini da se nosiš s tim bez da se smanjuješ. Nije aplikacija za upoznavanje.
The Grove
Trees feed other trees. A 30-day program: grow your roots, then feed the men around you. One mission a day, an honest scorecard and a circle that tells the truth.
Los árboles alimentan a otros árboles. Un programa de 30 días: echa raíces y luego alimenta a los hombres que te rodean. Una misión al día, un marcador honesto y un círculo que dice la verdad.
Drveće hrani drugo drveće. 30-dnevni program: pusti korijenje, pa nahrani muškarce oko sebe. Jedna misija dnevno, iskrena ocjena i krug koji govori istinu.
See the preview ↓Ver la vista previa ↓Pogledaj pregled ↓The Extended 20 Min Shower
For the moments you’re standing there with your head down. The real research on men and visible emotion, and how to get back up.
Para los momentos en que estás ahí parado con la cabeza baja. La investigación real sobre los hombres y la emoción visible, y cómo levantarte.
Za trenutke kad stojiš oborene glave. Prava istraživanja o muškarcima i vidljivim emocijama, i kako se ponovo uspraviti.
The Ride Home
Closes the gap between a hard day and whoever is waiting at home, using research on mentally detaching from work stress.
Cierra la brecha entre un día difícil y quien te espera en casa, con investigación sobre cómo desconectarte mentalmente del estrés del trabajo.
Premošćuje jaz između teškog dana i onoga ko te čeka kod kuće, koristeći istraživanja o mentalnom odvajanju od stresa na poslu.
Second Read
Helps you make moves that land well either way, and read other people’s moves fairly. Check a message, an approach, or a signal.
Te ayuda a dar pasos que caigan bien de cualquier forma, y a leer con justicia los pasos de los demás. Revisa un mensaje, un acercamiento o una señal.
Pomaže ti da praviš poteze koji dobro sjednu u oba slučaja i da pošteno čitaš poteze drugih. Provjeri poruku, pristup ili signal.
Wavelength
Why some people light up a room and others drain it, and how much of that you can control.
Por qué algunas personas iluminan un cuarto y otras lo agotan, y cuánto de eso puedes controlar.
Zašto neki ljudi uzdižu prostoriju, a drugi je iscrpljuju, i koliko od toga možeš kontrolisati.
The Garage
For anyone whose hobby gets treated as a character flaw: what’s actually true about people who build, collect, and grind.
Para quien sea que le traten su pasatiempo como un defecto de carácter: lo que de verdad es cierto sobre quienes construyen, coleccionan y se esfuerzan.
Za svakoga čiji se hobi tretira kao mana karaktera: šta je zaista istina o ljudima koji grade, skupljaju i rade naporno.
Dip
Small, free, no-permission ways to put distance between you and what’s hurting right now, long enough to think straight.
Formas pequeñas, gratis y sin pedir permiso de poner distancia entre tú y lo que te duele ahora mismo, el tiempo suficiente para pensar con claridad.
Male, besplatne metode, bez traženja dozvole, da staviš distancu između sebe i onoga što te trenutno boli, taman toliko da razmisliš bistre glave.
Try DipProbar DipIsprobaj DipFathom
Find out what you’re really afraid of when it comes to other people, and map it.
Descubre a qué le tienes miedo de verdad cuando se trata de otras personas, y trázalo en un mapa.
Saznaj čega se zaista bojiš kad su u pitanju drugi ljudi i ucrtaj to na mapu.
Plumb
A check-in tool for noticing where you are before you lean on someone or something, with trends, a plan, and help-now resources.
Una herramienta de chequeo para notar dónde estás antes de apoyarte en alguien o en algo, con tendencias, un plan y recursos de ayuda inmediata.
Alat za provjeru stanja: primijeti gdje si prije nego što se osloniš na nekoga ili nešto, s trendovima, planom i resursima za hitnu pomoć.
Decree
Say it out loud, get it out, then turn it into something you do.
Dilo en voz alta, sácalo, y luego conviértelo en algo que haces.
Reci naglas, izbaci iz sebe, pa to pretvori u nešto što radiš.
Punching Bag
A fast two-minute tool for in-the-moment frustration, in English and Spanish.
Una herramienta rápida de dos minutos para la frustración del momento, en inglés y español.
Brz dvominutni alat za frustraciju u datom trenutku, na engleskom i španskom.
Both/And
For a kid caught between worlds and the parent raising him, done together.
Para un niño atrapado entre mundos y el padre que lo cría, hecho en conjunto.
Za dijete uhvaćeno između dva svijeta i roditelja koji ga odgaja, urađeno zajedno.
Afterlight
A recovery and mental health companion: a day counter that treats a slip as a restart, in-the-moment help for spiraling, and daily prompts.
Un acompañante de recuperación y salud mental: un contador de días que trata una recaída como un reinicio, ayuda en el momento cuando te desbordas, y mensajes diarios.
Pratilac za oporavak i mentalno zdravlje: brojač dana koji posrtanje tretira kao novi početak, pomoć u trenutku kad se vrtiš u krug i dnevne poruke za razmišljanje.
The library keeps growingLa biblioteca sigue creciendoBiblioteka stalno raste
New programs are in development for the people we keep hearing from. Subscribers get them as they are released, at no extra charge.
Hay programas nuevos en desarrollo para las personas que seguimos escuchando. Los suscriptores los reciben al lanzarse, sin costo adicional.
Novi programi su u izradi za ljude koje stalno slušamo. Pretplatnici ih dobijaju čim izađu, bez dodatne naknade.
Please read: These programs are self-guided education and tools. They are not therapy, medical advice, or emergency services, and they do not replace a licensed professional. If you are in crisis or thinking about hurting yourself or someone else, call or text 988 (U.S.), or call 911 if anyone is in danger.
Por favor lee: Estos programas son educación y herramientas de autoayuda guiada. No son terapia, consejo médico ni servicios de emergencia, y no reemplazan a un profesional con licencia. Si estás en crisis o piensas en hacerte daño o en hacerle daño a alguien, llama o envía un texto al 988 (EE. UU.), o llama al 911 si alguien está en peligro.
Molimo pročitaj: Ovi programi su samostalno vođeno učenje i alati. Nisu terapija, medicinski savjet niti hitne službe i ne zamjenjuju licenciranog stručnjaka. Ako si u krizi ili razmišljaš o povređivanju sebe ili nekog drugog, nazovi ili pošalji poruku na 988 (SAD), ili nazovi 911 ako je neko u opasnosti.
Our mission.Nuestra misión.Naša misija.
No violence. Not as a reaction, not as a response, not ever. We are not a massive corporation. We are a couple of grown men from Iowa who like helping people: our neighbors, local businesses, the folks we pass on the street.
Sin violencia. Ni como reacción, ni como respuesta, nunca. No somos una corporación enorme. Somos un par de hombres de Iowa a quienes nos gusta ayudar a la gente: nuestros vecinos, los negocios locales, las personas con quienes nos cruzamos en la calle.
Bez nasilja. Ne kao reakcija, ne kao odgovor, nikada. Nismo velika korporacija. Mi smo par odraslih muškaraca iz Ajove koji vole pomagati ljudima: našim komšijama, lokalnim firmama, ljudima koje srećemo na ulici.
Let’s go help save a life.Vamos a ayudar a salvar una vida.Hajde da pomognemo spasiti život.
Who we areQuiénes somosKo smo mi
We built Gentle Giant for big men. We know what it is to be sized up before you’re known, and we don’t want anyone carrying that alone.
Hicimos Gentle Giant para hombres grandes. Sabemos lo que es que te midan antes de conocerte, y no queremos que nadie cargue con eso solo.
Gentle Giant smo napravili za krupne muškarce. Znamo kako je kad te odmjere prije nego što te upoznaju i ne želimo da iko to nosi sam.
NO VIOLENCE.NO A LA VIOLENCIA.BEZ NASILJA.
Not in what we teach, not in what we say, and never as the answer to being sized up. Here, strength is staying steady, taking the “no,” and walking away.
Ni en lo que enseñamos, ni en lo que decimos, y nunca como respuesta a que te midan. Aquí, la fuerza es mantener la calma, aceptar el “no” y alejarte.
Ne u onome što učimo, ne u onome što govorimo i nikada kao odgovor na to što te odmjere. Ovdje je snaga ostati stabilan, prihvatiti „ne“ i otići.
We’re sorry for everyone who has lost everything, and for everyone who has lost someone. Your loss is real, and we don’t take it lightly.
Lo sentimos por todos los que lo han perdido todo, y por todos los que han perdido a alguien. Su pérdida es real y no la tomamos a la ligera.
Žao nam je svih koji su izgubili sve i svih koji su izgubili nekoga. Vaš gubitak je stvaran i ne shvatamo ga olako.
We hope this is heard the way it’s meant: with respect.
Esperamos que este mensaje se reciba como se dice: con respeto.
Nadamo se da će ovo biti shvaćeno onako kako je mišljeno: s poštovanjem.
Not vibes. Sources.No son vibras. Son fuentes.Ne atmosfera. Izvori.
No motivational-poster stuff. Every study is named so you can read it yourself.
Nada de frases de póster motivacional. Cada estudio tiene nombre para que lo leas tú mismo.
Bez motivacijskih plakata. Svako istraživanje je imenovano da ga možeš sam pročitati.
- Sell, Tooby & CosmidesPNAS 2009
- Hester & GrayPNAS 2018
- Fiske, Cuddy & GlickStereotype Content Model
- Livingston & PearcePsychological Science 2009
- Fessler et al.Evolution and Human Behavior 2014
- Gavin de BeckerThe Gift of Fear
Straight answersRespuestas directasPravi odgovori
What does it cost?¿Cuánto cuesta?Koliko košta?
Two options. Buy it: $5 once and Gentle Giant is yours to keep. Subscribe: $5 a month for Gentle Giant plus every program in the library as it ships, billed monthly until you cancel. Cancel in a couple of taps inside the app, no fees, and you keep access through the end of the month you paid for. Taxes may apply at checkout.
Dos opciones. Cómprala: $5 una vez y Gentle Giant es tuya. Suscríbete: $5 al mes por Gentle Giant más cada programa de la biblioteca al lanzarse, cobrado cada mes hasta que canceles. Cancela en un par de toques dentro de la app, sin cargos, y conservas el acceso hasta el final del mes que pagaste. Pueden aplicar impuestos al pagar.
Dvije opcije. Kupi: $5 jednom i Gentle Giant je tvoj. Pretplati se: $5 mjesečno za Gentle Giant i svaki program u biblioteci čim izađe, naplaćuje se mjesečno dok ne otkažeš. Otkaži u par dodira u aplikaciji, bez naknada, a pristup zadržavaš do kraja mjeseca koji si platio. Porez se može obračunati pri plaćanju.
Is this therapy?¿Esto es terapia?Je li ovo terapija?
No. It’s a self-guided tool. If you’re in a dark place, call or text 988 right now.
No. Es una herramienta de autoayuda guiada. Si estás en un mal momento, llama o manda texto al 988 ahora mismo.
Ne. To je alat za samostalan rad. Ako si na mračnom mjestu, odmah nazovi ili pošalji poruku na 988.
Who sees my journal?¿Quién ve mi diario?Ko vidi moj dnevnik?
Nobody. It stays on your phone. No profile, no feed, nobody on the other end.
Nadie. Se queda en tu teléfono. Sin perfil, sin feed, nadie del otro lado.
Niko. Ostaje na tvom telefonu. Bez profila, bez feeda, niko s druge strane.
Can I cancel?¿Puedo cancelar?Mogu li otkazati?
No contract, no fee. Cancel inside the app in a couple of taps (Resources → Cancel my subscription), or email us and we’ll do it. Not for you in the first 7 days? Email us for a full refund. Read the terms.
Sin contrato, sin cargo. Cancela dentro de la app en un par de toques (Recursos → Cancelar mi suscripción), o escríbenos y lo hacemos. ¿No es para ti en los primeros 7 días? Escríbenos para un reembolso completo. Lee los términos.
Bez ugovora, bez naknade. Otkaži u aplikaciji u par dodira (Resursi → Otkaži moju pretplatu), ili nam pošalji e-poruku pa ćemo mi to uraditi. Nije za tebe u prvih 7 dana? Pošalji nam e-poruku za puni povrat novca. Pročitaj uslove.
Which languages?¿En qué idiomas está?Na kojim je jezicima?
Spanish: every word. Bosnian: this whole page and the app’s menus now, with the rest of the program coming. Pick EN, ES or BS at the top.
Español: cada palabra. Bosnio: toda esta página y los menús de la app ya, y el resto del programa viene en camino. Elige EN, ES o BS arriba.
Španski: svaka riječ. Bosanski: cijela ova stranica i meniji aplikacije već sada, a ostatak programa stiže. Izaberi EN, ES ili BS na vrhu.
Do I need an app store?¿Necesito una tienda de apps?Treba li mi prodavnica aplikacija?
No. It opens in your browser and goes on your home screen.
No. Abre en tu navegador y se pone en tu pantalla de inicio.
Ne. Otvara se u pregledniku i stavlja se na početni ekran.
Can I share my link?¿Puedo compartir mi enlace?Mogu li podijeliti svoj link?
Your link unlocks up to 3 of your own devices or browsers. Each one that opens it uses a spot, and once they’re gone it stops opening for anyone new. Replaced your phone? Email us and we’ll reset it.
Tu enlace desbloquea hasta 3 de tus propios dispositivos o navegadores. Cada uno que lo abre usa un lugar, y cuando se acaban deja de abrir para cualquiera nuevo. ¿Cambiaste de teléfono? Escríbenos y lo restablecemos.
Tvoj link otključava najviše 3 tvoja uređaja ili preglednika. Svaki koji ga otvori zauzme jedno mjesto, a kad se potroše, više se ne otvara nikome novom. Promijenio si telefon? Javi nam se i resetovat ćemo ga.
Not a therapist, not a crisis service. If you’re thinking about hurting yourself or someone else, call or text 988 (press 2 for Spanish) or text HOME to 741741 (AYUDA for Spanish) right now. If anyone is in danger, call 911.
No es un terapeuta ni un servicio de crisis. Si estás pensando en hacerte daño o en hacerle daño a alguien, llama o envía un texto al 988 (oprime 2 para español) o envía AYUDA al 741741 ahora mismo. Si alguien está en peligro, llama al 911.
Nije terapeut, nije služba za krize. Ako razmišljaš o povređivanju sebe ili nekog drugog, odmah nazovi ili pošalji poruku na 988 (pritisni 2 za španski) ili pošalji HOME na 741741 (AYUDA za španski). Ako je neko u opasnosti, nazovi 911.
Two ways in.Dos formas de entrar.Dva načina da uđeš.
Be the calm one in the room.Sé el tranquilo del cuarto.Budi onaj miran u prostoriji.
You can’t control how they look at you. You can control what you do next.
No controlas cómo te miran. Sí controlas lo que haces después.
Ne možeš kontrolisati kako te gledaju. Možeš kontrolisati šta ćeš sljedeće uraditi.
Buy itCómpralaKupi
Gentle Giant, yours to keep.Gentle Giant, tuya para siempre.Gentle Giant, tvoj zauvijek.
- Everything in Gentle Giant, unlockedTodo Gentle Giant, desbloqueadoCijeli Gentle Giant, otključan
- Every update to Gentle GiantCada actualización de Gentle GiantSvako ažuriranje Gentle Gianta
- Works on up to 3 of your devicesFunciona en hasta 3 de tus dispositivosRadi na najviše 3 tvoja uređaja
- Nothing to cancel, everNada que cancelar, nuncaNišta za otkazivanje, nikad
SubscribeSuscríbetePretplati se
The whole library, as it grows.Toda la biblioteca, mientras crece.Cijela biblioteka, kako raste.
- Everything in Gentle Giant, unlockedTodo Gentle Giant, desbloqueadoCijeli Gentle Giant, otključan
- Every new program, free as it shipsCada programa nuevo, gratis al lanzarseSvaki novi program, besplatno čim izađe
- Works on up to 3 of your devicesFunciona en hasta 3 de tus dispositivosRadi na najviše 3 tvoja uređaja
- Cancel in two taps, inside the appCancela en dos toques, dentro de la appOtkaži u dva dodira, u aplikaciji
- English · Español · BosanskiEnglish · Español · BosanskiEnglish · Español · Bosanski
- Private. Your journal never leaves your device.Privado. Tu diario nunca sale de tu dispositivo.Privatno. Tvoj dnevnik nikad ne napušta tvoj uređaj.
Not for you in the first 7 days? Email us for a full refund.¿No es para ti en los primeros 7 días? Escríbenos para un reembolso completo.Nije za tebe u prvih 7 dana? Pošalji nam e-poruku za puni povrat novca.
Secure checkout by SquarePago seguro con SquareSigurno plaćanje preko Squarea
Buy it: $5 charged once. Subscribe: $5 today, then $5 every month until you cancel — no fees, and you keep access through the end of the month you paid for. Taxes may apply at checkout.
Cómprala: $5 se cobra una sola vez. Suscríbete: $5 hoy, luego $5 cada mes hasta que canceles — sin cargos, y conservas el acceso hasta el final del mes que pagaste. Pueden aplicar impuestos al pagar.
Kupi: $5 naplaćuje se jednom. Pretplati se: $5 danas, zatim $5 svaki mjesec dok ne otkažeš — bez naknada, a pristup zadržavaš do kraja mjeseca koji si platio. Porez se može obračunati pri plaćanju.